Pause

Zeit zum Genießen

Eine Entdeckungsreise zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden

In unserer schnelllebigen Zeit haben wir das Genießen fast verlernt, dabei ist genießen können ein wichtiger Schutzfaktor gegen Stressfolgen wie Burnout und Depression An diesem Nachmittag wollen wir es uns zusammen so richtig gut gehen lassen. In kleinen Übungen können Sie (wieder) entdecken, was Ihnen persönlich einfach gut tut und erhalten Anregungen für alltäglichen Genuss. Dabei werden alle Sinne einbezogen. Bitte bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung, rutschfeste Socken, ein Halstuch sowie kleines Kissen und eine Unterlage (Decke, Badetuch, Yogamatte,...) mitbringen.

 
Samstag, 18. Januar 14 bis 17 Uhr

in sanctclara, Mannheim, B5, 19 + mit Karin Alles, Diplom-Psychologin + 19 Euro + Anmeldung im Sekretariat sanctclara erforderlich bis zum 10. Januar

Ein Workshop des Ökumenischen Bildungszentrums sanctclara Mannheim

 

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