Pause

ABGESAGT : Atemarbeit

Die Intelligenz des Körpers wecken

Dieser Kurs findet leider nicht statt.

Beim Atmen entsteht im dehnbaren und elastischen Gewebe des Körpers eine Bewegung. Diese Mobilisierung und Entwicklung können Sie üben und vertiefen. Indem Sie die Atembewegung im Sitzen und Stehen, Gehen und Liegen in Hingabe und Achtsamkeit erleben, werden Überspannungen abgebaut und Unterspannungen angehoben. Die Empfindungsfähigkeit wird klarer. Die Lebendigkeit wächst. Indem die Intelligenz des Körpers geweckt wird, entstehen Ruhe und Gelassenheit sowie Selbstvertrauen. Sowohl die Fähigkeit sich zu öffnen als auch sich abzugrenzen wachsen. Sie lernen durch den Atemweg nach innen aus sich herauszutreten. Die angebotenen Übungen sind für jedes Alter geeignet. Es werden keine Vorkenntnisse erwartet. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

 
dienstags, 15., 22. und 29. Oktober, jeweils 17.30 bis 19 Uhr

in sanctclara Mannheim, B 5,19 + 30 Euro + mit Angela Hess, Atemtherapeutin des erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf + Anmeldung erforderlich über das Sekretariat sanctclara bis zum 8. Oktober + maximal 12 Teilnehmende + Vorkenntnisse sind nicht erforderlich + bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen

Ein Kurs des Ökumenischen Bildungszentrums sanctclara Mannheim.

 

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